Il sabato Yamuna - ginnastica per tutti a cura di Valentina Baroni
sab 11 mag
|Centro Olistico Club del Gatto CAT
Lezione tematica di 90 minuti, metodo Yamuna. Ormai un appuntamento consolidato, un'occasione per praticare aspetti del metodo che non vengono trattati nei corsi di routine. Le lezioni tematiche de I Sabati Yamuna al C.A.T sono uniche in Italia per le applicazioni del metodo proposte da Yamuna
Orario & Sede
11 mag 2019, 16:00 – 17:30
Centro Olistico Club del Gatto CAT, Viale Giovanni Pascoli, 53-A, 47923 Rimini RN, Italia
L'evento
Qui trovi un video dove puoi conoscere Valentina e il metodo e dove puoi anche trovare dimostrazioni di esercizi per la zona cervicale e la zona sacrale. Buona visione!
VIDEO QUI >>> https://youtu.be/-uHyN56zpxU
Qui nel link trovi informazioni nell'articolo scritto da Valentina Baroni su Yamuna
Qui trovi tutte le lezioni dei corsi settimanali di Yamuna Body Rolling, Foot Fitness e sedute individuali
https://www.clubdelgatto.it/corsi
Appuntamento Sabato 11 Maggio ore 16.00 al C.A.T per la consueta lezione tematica mensile di 90 minuti a cura di Yamuna Body Rolling con Valentina.
Focus del mese di Maggio: Stretching, Rinforzo Addominale e Rilassamento!
Vieni a provare su di te in che modo il metodo Yamuna può fare la differenza.
Eseguiremo alcuni esercizi di stretching utilissimi per un completo allungamento della parte posteriore del corpo, a seguire esercizi di rinforzo addominale senza contrazioni!
L’ultima parte della lezione sarà dedicata ad esercizi che procurano un profondo rilassamento.
Il metodo Yamuna è talmente versatile che a Maggio vogliamo farti provare come può essere applicato per migliorare la tua flessibilità, sviluppare il tuo rinforzo addominale e favorire velocemente il tuo relax..
Al termine della lezione sarai sicuramente più sciolta, tonica e rigenerata!
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Contributo 25€
Attività riservata ai soci e a chiunque voglia diventarlo.
PRENOTAZIONE NECESSARIA al 3398969639 anche con SMS o WhatsApp
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>>> Dal 1 febbraio 2019 il Contributo del tesseramento è di 8€ valido fino al 31-12-2019
> Con la tessera in OMAGGIO per te un trattamento a tua scelta, tra quelli indicati, da concordarsi con la segreteria.
> Inoltre è valido tutto l'anno lo sconto del 10% alla Pizzeria Ristorantino "Prima o Poi" di Viale Giovanni Pascoli, 95 (oltre 8 impasti bio con farine diverse e tanta cura per le farciture e i piatti della cucina e tutte le bevande).
> Ogni anno abbiamo accordi e opportunità diverse con altre associazioni, organizzatori di eventi o altro, la tessera ti può donare diverse e valide opportunità!
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Centro olistico e culturale.
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