Il sabato Yamuna - ginnastica per tutti a cura di Valentina Baroni
Orario & Sede
L'evento
Qui trovi un video dove puoi conoscere Valentina e il metodo e dove puoi anche trovare dimostrazioni di esercizi per la zona cervicale e la zona sacrale. Buona visione!
VIDEO QUI >>> https://youtu.be/-uHyN56zpxU
Qui nel link trovi informazioni nell'articolo scritto da Valentina Baroni su Yamuna
Qui trovi tutte le lezioni dei corsi settimanali di Yamuna Body Rolling, Foot Fitness e sedute individuali
https://www.clubdelgatto.it/corsi
Appuntamento Sabato 11 Maggio ore 16.00 al C.A.T per la consueta lezione tematica mensile di 90 minuti a cura di Yamuna Body Rolling con Valentina.
Focus del mese di Maggio: Stretching, Rinforzo Addominale e Rilassamento!
Vieni a provare su di te in che modo il metodo Yamuna può fare la differenza.
Eseguiremo alcuni esercizi di stretching utilissimi per un completo allungamento della parte posteriore del corpo, a seguire esercizi di rinforzo addominale senza contrazioni!
L’ultima parte della lezione sarà dedicata ad esercizi che procurano un profondo rilassamento.
Il metodo Yamuna è talmente versatile che a Maggio vogliamo farti provare come può essere applicato per migliorare la tua flessibilità, sviluppare il tuo rinforzo addominale e favorire velocemente il tuo relax..
Al termine della lezione sarai sicuramente più sciolta, tonica e rigenerata!
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Contributo 25€
Attività riservata ai soci e a chiunque voglia diventarlo.
PRENOTAZIONE NECESSARIA al 3398969639 anche con SMS o WhatsApp
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Diventa socia\o di Club del Gatto C.A.T.
Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)
>>> Dal 1 febbraio 2019 il Contributo del tesseramento è di 8€ valido fino al 31-12-2019
> Con la tessera in OMAGGIO per te un trattamento a tua scelta, tra quelli indicati, da concordarsi con la segreteria.
> Inoltre è valido tutto l'anno lo sconto del 10% alla Pizzeria Ristorantino "Prima o Poi" di Viale Giovanni Pascoli, 95 (oltre 8 impasti bio con farine diverse e tanta cura per le farciture e i piatti della cucina e tutte le bevande).
> Ogni anno abbiamo accordi e opportunità diverse con altre associazioni, organizzatori di eventi o altro, la tessera ti può donare diverse e valide opportunità!
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Centro olistico e culturale.
Centro di tecniche alternative e medicine complementari.
Club del Gatto C.A.T.
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