CORSI
RILASSATI - CORSI E LEZIONI DI GRUPPO-
AL MOMENTO QUESTI CORSI SONO SOSPESI FINO A DATA DA DESTINARSI
YOGA LEZIONI SERALI
INSEGNANTE: DOTT.SSA SILVIA ABATI
Ogni MARTEDI' doppia lezione dalle 18 alle 19:10 e dalle 19:20 alle 20:30
SOLO PER 10 PERSONE
Cerchi una soluzione per sentirti leggera a fine giornata? 😵
Per rilassarti, respirare e prenderti cura di te? 😃
VIENI A FARE LA TUA PROVA GRATUITA 💎
Le lezioni di yoga al Club possono fare al caso tuo.
Troverai un clima familiare, accogliente e silenzioso per garantirti una pratica efficace e meditativa affinchè tu possa tornare in equilibrio dopo il "logorio della vita moderna".
La parola Integrale richiama l'integrità verso se stessi e verso gli altri.
Integrità significa essere nello Yoga anche fuori da un contesto specifico, integri nei gesti, nelle parole, nel qui e ora.
Lezione gratuita anche per non soci, previa compilazione di liberatoria.
Attività rivolta ai soci.
Contributo del tesseramento è di 8€
PRENOTAZIONE NECESSARIA!
Chiama la segreteria per prenotare la tua lezione di prova gratuita e per altre info!
Tel 3398969639
BODY ROLLING
INSEGNANTE DOTT.SSA VALENTINA BARONI
Ogni MERCOLEDI' doppia lezione:
dalle 18:00 alle 19:00 lezione di foot fitness piedi e gambe
dalle 19.30-20.45 lezione di Body Rolling con le sfere della slaute di gruppo
SOLO PER 10 PERSONE
Un metodo innovativo a tuo servizio 😇
👉 📱 Tel 3398969639
Richiedi un colloquio gratuito telefonico per parlare del tuo obiettivo! 📱
Non hai voglia di andare in palestra? 😞
Non fa per te il clima di Fitness, Body Building, allenamento intensivo? 😒
Hai piacere di sentire il corpo leggero, decontratto e libero? 🙂
Senti di avere voglia di dedicarti al buttar fuori, al non trattenere, al sentirti più aperta\o per agevolare la sedentarietà della vita moderna? 😍
Se anche solo una di queste domande è un tuo desiderio,
allora il metodo Yamuna Body Rolling a cura di Valentina fa al caso tuo ‼ ☑
Potrai allenarti in maniera dolce e profonda in un clima familiare e rilassante dove verrai seguita/o in maniera specifica dall'insegnante durante la lezione di gruppo. ‼ ☑
Eseguirai esercizi specifici che ti doneranno leggerezza, quiete e buon uomore.
E via che la tensione ti abbandona!
Garantito! 🧘🧘♂
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È possibile prenotare sedute individuali di
Viso: bellezza, rilassamento, estetica. Nel viso è segnata la nostra vita emozionale e mentale, distenderlo ci rende molto più belle!
Mani e Polsi: se hai qualche restrizione e tensione in questa zona, puoi sperimentare i benefici del metodo prima di tutto!
Scoliosi: un metodo profondo per riportare equilibrio agendo sulla tensione e sulla percezione della tua schiena in maniera diversa.
Foot Fitness - piedi e gambe. Lavorare sui piedi piedi stimola, tonifica e allunga tutti i muscoli della gamba.
Body rolling individuale.
Attività rivolta ai soci.
Contributo del tesseramento è di 8€
PRENOTAZIONE NECESSARIA.
Chiama la segreteria per prenotare la tua lezione! Tel 3398969639
RESPIRO CIRCOLARE
Un corso in 10 lezioni serali di 2 ore - chiedi quando inizia il prossimo!
INSEGNANTE: DIEGO CONCORDIA
Una caratteristica del respiro circolare è data dal profondo coinvolgimento della persona
su 3 piani: fisico, mentale ed emozionale.
Hai problemi di ansia? 😢
Soffri di insonnia? 😴
Digestione difficile? 😫
Respiro corto e affannato?
Stanchezza cronica?
Emozioni bloccate, rabbia, nodo alla gola, stati di malessere con causa sconosciuta? 😞
E' molto probabile che tu abbia un accumulo di tossine! Tossine fisiche, emozionali e mentali.
Il Respiro Circolare, come lo si fa al Club con Diego, insegnante del Centro Studi Podresca di Udine è un metodo efficace per migliorare tutti questi sintomi.
Prenota una consulenza gratuita orientativa per verificare se puo' fare al caso tuo - 3398969639
Il respiro circolare e' una tecnica alternativa, complementare e integrativa a qualsiasi altro intervento. Tuttavia non possono partecipare persone con problemi cardiaci o che assumono psicofarmaci.
Piu' naturale di respirare non c’e' nulla, ecco perche' e' molto potente ed efficace. 😊
Attraverso questa pratica si avvia un processo di purificazione trasversale, in grado di liberare la persona anche da tensioni cronicizzate da tempo.
In questo modo si conquista un miglior contatto con sé stessi, un maggiore livello di energia, un senso di riposo ed una rinnovata qualità di attenzione.
Il respiro circolare non si può provare.
La prova dura 10 incontri.
Alla fine non sarai più la persona che ha intrapreso il percorso, sarai sempre più vicino a ciò che sei veramente: la tua autenticità.
Questa è una PROMESSA.
Attività rivolta ai soci.
Contributo del tesseramento è di 8€
SOLO PER 10 PERSONE e solo previo COLLOQUIO INDIVIDUALE
PRENOTAZIONE NECESSARIA!
Chiama la segreteria per altre info! Tel 3398969639