Mindfulness l'arte di stare in piena Presenza e ritornare in equilibrio
Orario & Sede
L'evento
4 Novembre dalle 20.30 alle 22:30
Accogliere ciò che è
Non sempre i fatti della vita “piacciono”. Ma si può disporsi in animo per poter affrontare al meglio eventi e situazioni che la vita ci offre. Questa è l'arte. Questo è quello che i maestri indicano quando suggeriscono di stare in ciò che è. Ma come si fa? Le tue domande sono benvenute. Quindi ti aspettiamo e vediamo se una buona intuizione si può aprire in te.
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2 dicembre dalle 20.30 alle 22:30
Aprirsi ai desideri veri
Spesso le persone si lamentano perché vorrebbero qualcosa e non sanno come fare a raggiungerla, e si trovano nello spazio opposto, nelle situazioni opposte a quel che desidererebbero vivere. Come si fa ad aprirsi all'energia del cambiamento che dispone le prime mosse per l'arrivo di ciò che aneliamo? Come ci si sposta in una vibrazione tale che permetta di risuonare e attirare davvero quel che vorremmo?
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Detta in parole semplici la Mindfulness è l'arte di rimanere presenti a ciò che è. Pensieri, emozioni in transito interiore, stati afflittivi di qualunque genere, rilasciano spontaneamente il loro carico di tensione se solo trasportati o “shiftati”, come ci piace dire, in uno spazio di Pura Presenza.
Diciamo che essere in uno stato di presenza e chiarezza, e conseguentemente in amore dentro di sé, potrebbe essere lo stato di grazia spontaneo, sempre un po' di più, sempre un po' più spesso e a lungo, per molte persone oggi.
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A cura di Monica Colosimo Giornalista, counselor e autrice di vari volumi per la crescita personale. Laureata in Comunicazione e Teatro al Dams presso l'Università di Bologna, Monica è esperta in tecniche di comunicazione emotiva e scrittura autobiografica, ed ha una formazione in Energy Work con Michael Barnett e in Costellazioni Familiari con Attilio Piazza, compagno di vita e Lavoro fra il 2011 e il 2017. Fra le ultime opere pubblicate: “La Saggezza viene dal Cuore”, “Mindfulness per le Relazioni Affettive” (edizioni TEA); “La via Creativa al Benessere” e “Metti la magia nella tua vita” (edizioni Franco Angeli).
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PRENOTAZIONE NECESSARIA al 3398969639
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Serate aperte a soci e non soci.
per chi non è socio verrà fatta firmare una liberatoria per gli eventi gratuiti